慢性胃炎如何調(diào)養(yǎng)才有效

　　胃是我們?nèi)梭w的很總要器官，吃進(jìn)去的食物都要到胃里待一段時(shí)間。胃貴在養(yǎng)字，我們要好好調(diào)養(yǎng)才能夠有一個(gè)健康的胃，這是誰(shuí)都知道的道理。但是要如何養(yǎng)呢?今天就讓達(dá)州華康醫(yī)院的內(nèi)科專家?guī)Т蠹乙黄饋?lái)學(xué)習(xí)下慢性胃炎如何調(diào)養(yǎng)的相關(guān)信息。

　　胃病患者的最佳療法就是“養(yǎng)”，與吃藥相比，重視日常的飲食保健更為重要，下面就為慢性胃炎患者介紹慢性胃炎怎么調(diào)理最有效之日常的飲食禁忌。

　　慢性胃炎如何調(diào)養(yǎng)：飲食調(diào)理

　　1、多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機(jī)體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)素的充足，防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良，如瘦肉、雞、魚(yú)、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。每餐最好吃2～3個(gè)新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。

　　2、注意食物酸堿平衡。當(dāng)胃酸分泌過(guò)多時(shí)，可喝牛奶、豆?jié){，吃饅頭或面包以中和胃酸;當(dāng)胃酸分泌減少時(shí)，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。要避免食用引起腹脹氣和含纖維較多的食物，如豆類和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。當(dāng)患有萎縮性胃炎時(shí)，宜飲酸奶，因?yàn)樗崮讨械牧字愇镔|(zhì)能對(duì)胃黏膜起到保護(hù)作用，增加胃內(nèi)的酸度，抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素，同時(shí)使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復(fù)。

　　3、當(dāng)口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時(shí)，也應(yīng)同時(shí)飲用酸奶，這樣可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，避免抗菌素對(duì)慢性胃炎者產(chǎn)生的副作用，保護(hù)了胃黏膜。

　　4、以少吃多餐、增加營(yíng)養(yǎng)、減輕胃部負(fù)擔(dān)為原則，同時(shí)要忌煙酒。慢性胃炎者一定要忌食花生，特別是新花生，否則會(huì)引起嚴(yán)重的消化不良，使癥狀加重。

　　5、慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。飲用一定量的啤酒，病人會(huì)比較普遍地感到上腹脹滿，燒灼感加重，噯氣頻繁，食欲減退;萎縮性胃炎患者飲后癥狀尤為明顯。

　　健康小貼士：以上就是對(duì)慢性胃炎飲食調(diào)理的初步介紹，如還需咨詢更多更詳細(xì)對(duì)“胃”的呵護(hù)，請(qǐng)點(diǎn)擊在線咨詢，或拔打我們的咨詢服務(wù)電話熱線 ：0818-8880888，與專家一對(duì)一的交流。