鼻甲肥大怎么預(yù)防

　　在鼻腔的外側(cè)壁存在著三個(gè)呈階梯狀排列的鼻甲，鼻甲肥大表現(xiàn)為粘膜上皮纖毛脫落，變?yōu)閺?fù)層立方上皮，粘膜下層由水腫繼而發(fā)生纖維組織增生而使粘膜肥厚，久之，可呈桑椹狀或息肉樣變，骨膜及骨組織增生，鼻甲骨骨質(zhì)也可呈肥大改變。引起鼻甲肥大的原因有很多，如煙酒刺激、長(zhǎng)期使用某些藥物如麻黃素溶液或滴鼻凈滴鼻或某些不良生活習(xí)慣等。

　　鼻甲肥大是很常見(jiàn)的鼻部疾病，常常是由于鼻腔長(zhǎng)期炎癥刺激導(dǎo)致的，伴隨在慢性肥厚性鼻炎之后。對(duì)于鼻甲肥大這樣的疾病，早期就要加以預(yù)防和護(hù)理，長(zhǎng)期存在對(duì)于人體的危害很大，并且對(duì)于這樣的疾病，長(zhǎng)期用藥效果差還會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。具體危害由達(dá)州華康醫(yī)院醫(yī)生為大家詳細(xì)講解。

　　達(dá)州華康醫(yī)院醫(yī)生表示，預(yù)防鼻甲肥大應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

　　1、注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。在應(yīng)該怎樣預(yù)防鼻甲肥大中，這是非常重要的預(yù)防方法。鼻甲肥大可預(yù)防嗎？怎么預(yù)防？

　　2、加強(qiáng)身體鍛煉，可以選擇慢跑、太極拳、打羽毛球等有氧運(yùn)動(dòng)，持之以恒，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力；促進(jìn)血液循環(huán)，是鼻甲內(nèi)的血流不易阻滯淤積，造成充血。

　　3、對(duì)于“預(yù)防鼻甲肥大”我們要注意的就是，戒除隨意挖鼻的不良習(xí)慣，鼻塞時(shí)不要強(qiáng)行擤鼻，以免損傷鼻腔毛細(xì)血管，引發(fā)鼻出血，還可以防止帶菌粘液逆入鼻咽部引發(fā)中耳炎。忌食生闌涪煙、酒、辛燥刺激之榀。適當(dāng)補(bǔ)充維生素，飲食盡量選易消化吸收食物。

　　4、堅(jiān)持用冷水洗面擦鼻，四季不間斷，增強(qiáng)身體尤其是鼻子對(duì)寒冷的抵抗力。寒潮來(lái)襲或氣溫突變時(shí)注意防寒，洗澡后應(yīng)要擦干頭發(fā)再入睡，防止感冒，適當(dāng)時(shí)候注意戴上口罩。

　　5、患感冒時(shí)要及時(shí)徹底地治療。積極治療慢性單純性鼻炎，鼻粘膜收縮劑如滴鼻凈、呋嘛滴鼻液等慎用，尤其不要長(zhǎng)期持續(xù)的使用。

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