糖尿病腎病患者能運(yùn)動(dòng)嗎？

　　科學(xué)、適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助糖尿病腎病患者減少尿蛋白的排泄，改善腎小球的濾過率，這可能與運(yùn)動(dòng)改善患者的血糖、血壓、胰島素的敏感性以及機(jī)體的營養(yǎng)狀況(增加蛋白質(zhì)的合成)有關(guān)。

　　對(duì)于早期的糖尿病腎病患者來講，其運(yùn)動(dòng)沒有特殊限制。低、中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，包括步行、慢跑、游泳、跳繩等和一些器械運(yùn)動(dòng)都是適當(dāng)?shù)模悦恐苠憻?~4次最為適宜。但若患者的運(yùn)動(dòng)間歇超過3～4天，則效果及累積作用將減弱。

　　但如果糖尿病腎病患者的尿常規(guī)化驗(yàn)有尿蛋白，則不適合運(yùn)動(dòng)。此外，需要糖尿病腎病患者注意的是，雖然爬山運(yùn)動(dòng)可以提高腰腿部的力量以及身體的協(xié)調(diào)平衡能力、加強(qiáng)心肺功能、增強(qiáng)抗病能力，但它并不適合糖尿病腎病的患者。同樣長時(shí)間逛街，也可以由于勞累過度而加重腎臟的病變。因此糖尿病腎病患者不宜長時(shí)間逛街。

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