慢性腎炎的預(yù)防重在保護(hù)腎臟

　　慢性腎炎的致病原因多，患病癥狀復(fù)雜，治療過(guò)程較漫長(zhǎng)。然而預(yù)防慢性腎炎，較根本的就是要保護(hù)好腎臟。對(duì)于慢性腎炎，應(yīng)以預(yù)防為主，防治結(jié)合。華康醫(yī)院的腎病專家闡述關(guān)于慢性腎炎的預(yù)防重在保護(hù)腎臟的內(nèi)容。

　　1.增強(qiáng)體質(zhì)是預(yù)防慢性腎炎的較主要措施。生命在于運(yùn)動(dòng)，預(yù)防慢性腎炎，可以通過(guò)鍛煉身體的方式進(jìn)行，例如散步、長(zhǎng)跑、跳舞、登山、劃船、太極拳等，這些都是非常有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，并可防止感染病毒細(xì)菌后免疫反應(yīng)性損害的發(fā)生。

　　2.預(yù)防呼吸道感染。預(yù)防腎炎，患者應(yīng)當(dāng)首先預(yù)防各種感染，其中常以外受風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)濕、濕熱、熱毒之邪為始因，所以，要預(yù)防腎炎的發(fā)病，就應(yīng)注意天氣寒暖的變化，特別是近些年來(lái)，國(guó)內(nèi)空氣環(huán)境日益嚴(yán)重，對(duì)于呼吸道的保護(hù)顯得更為重要。

　　3.起居有常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。中醫(yī)認(rèn)為，腎為人先天之本，對(duì)于腎的保護(hù)，是從日常起居習(xí)慣開(kāi)始的。睡眠不充足，暴飲暴食，酒色過(guò)度，勞逸無(wú)度，都會(huì)對(duì)腎功能造成傷害，從而增加患者患病的機(jī)會(huì)。除了良好的生活習(xí)慣外，控制日常飲食，合理搭配，理論上是可以預(yù)防任何疾病的。