大齡生二孩 孕前準(zhǔn)備要充分

　　自從放開“二胎”政策后，不少人都喜上心頭，然而年齡較大女性就會有疑問：年紀(jì)大了會不會有生育障礙?生出來的寶寶會不會不健康?大齡女性生二胎需要提前做好哪些準(zhǔn)備?

　　孕前體檢是關(guān)鍵

　　在計劃懷孕之前，要先了解清楚自己的身體狀況。一般來說，大齡婦女想要再懷孕，夫妻雙方最好先做全身體檢，然后進(jìn)行生殖體檢，再接受孕期評估和指導(dǎo)，確定各項指標(biāo)正常后再準(zhǔn)備懷孕。

　　孕前檢查有哪些？

　　“孕前檢查包括一些基本項目，如血壓是否偏高，有無高血糖;肝腎功能與血尿常規(guī)，以及乙肝的檢查，另外，甲狀腺疾病的篩查也很重要。由于現(xiàn)在很多女性患有亞臨床甲減，通過孕前檢查可以及時發(fā)現(xiàn)，孕前及時糾正以防止這類疾病對于胎兒發(fā)育的影響。

　　營養(yǎng)均衡很重要

　　孕期要注重營養(yǎng)補充，但也忌營養(yǎng)過剩。建議，孕前除了需服葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，還應(yīng)多攝入一些含維生素、纖維素比較高的蔬菜等，大齡孕婦可增加含鈣食物的補充，如奶制品等。

　　“日常營養(yǎng)應(yīng)須合理，忌營養(yǎng)過剩。”孕婦要限制高糖、高油脂的食物，此外，水果攝入也要適量，并非越多越好，尤其對于超重或肥胖的女性需要控制體重者。需要強調(diào)的是，備孕夫妻雙方應(yīng)戒煙戒酒，保持身心愉悅，適當(dāng)運動，將雙方身體調(diào)整好最佳狀態(tài)再進(jìn)行備孕。

　　不孕不育及時治療

　　大齡女性懷孕除了面臨風(fēng)險之外，也將遇到不孕不育的難題。從優(yōu)生學(xué)上講，女性較佳生育年齡為25-28歲。

　　“30歲后，優(yōu)質(zhì)卵子數(shù)量日漸縮減，排卵異常、子宮內(nèi)膜異位癥及盆腔炎等疾病發(fā)生幾率增加，這些都是導(dǎo)致不孕的常見病因。”針對女性月經(jīng)不調(diào)、輸卵管異常、子宮內(nèi)膜薄等問題，需對癥下藥、及時治療。