骨折后的注意事項(xiàng)有哪些

　　骨折后應(yīng)該注意些什么呢?大部分人在骨折恢復(fù)期，都會(huì)選擇多吃骨頭、多喝骨頭湯進(jìn)行補(bǔ)鈣。但是可能許多人不清楚：盲目補(bǔ)充鈣質(zhì)是有害無益的。關(guān)于這點(diǎn)，一起看看達(dá)州華康醫(yī)院的專家對(duì)此做出的介紹吧!

　　骨折后的注意事項(xiàng)有哪些呢?專家提醒：骨折恢復(fù)期切忌盲目補(bǔ)鈣!

　　1、忌盲目補(bǔ)充鈣質(zhì)。鈣是構(gòu)成骨骼的重要原料,有人以為骨折以后多補(bǔ)充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合。但科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),增加鈣的攝入量并不會(huì)加速斷骨的愈合。對(duì)于骨折病人來說,身體中并不缺乏鈣質(zhì),只要根據(jù)病情和按醫(yī)生囑咐,加強(qiáng)功能鍛煉和盡早活動(dòng),就能促進(jìn)骨對(duì)鈣的吸收利用,加速斷骨的愈合。尤其對(duì)于骨折后臥床期間的病人,盲目地補(bǔ)充鈣質(zhì),并無裨益,還可能有害。

　　2、忌多吃肉骨頭。有些人認(rèn)為,骨折后多吃肉骨頭,可使骨折早期愈合.其實(shí)不然,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)過多次實(shí)踐證明,骨折病人多吃肉骨頭,非但不能早期愈合,反而會(huì)使骨折愈合時(shí)間推遲。

　　3、忌偏食。骨折病人,常伴有局部水腫,充血,出血,肌肉組織損傷等情況,機(jī)體本身對(duì)這些有抵抗修復(fù)能力,而機(jī)體修復(fù)組織,長骨生肌,骨痂形成,化瘀消腫的原料就是靠各種營養(yǎng)素,由此可知保證骨折順利愈合的關(guān)鍵就是營養(yǎng)。

　　4、忌不消化之物。骨折病人因固定石膏或夾板而活動(dòng)限制,加上傷處腫痛,精神憂慮,因此食欲往往不振,時(shí)有便秘.所以,食物既要營養(yǎng)豐富,又要容易消化及通便,忌食山芋,芋艿,糯米等易脹氣或不消化食物,宜多吃水果,蔬菜。

　　5、忌少喝水。

　　6、忌過食白糖。大量攝取白糖后,將引起葡萄糖的急劇代謝,從而產(chǎn)生代謝的中間物質(zhì),如丙酮酸,乳酸等,使機(jī)體呈酸性中毒狀態(tài)。

　　另外專家提醒骨折后一定要注意休息，這樣才能保證身體的盡快恢復(fù)。上面所寫的骨折后的六個(gè)注意事項(xiàng)，希望對(duì)大家有所幫助。

　　溫馨提示：以上就是關(guān)于“骨折后的注意事項(xiàng)有哪些”的相關(guān)介紹，看完上述文章內(nèi)容相信大家應(yīng)該有所了解了。專家建議在平時(shí)生活中多注意些細(xì)節(jié)，就能遠(yuǎn)離疾病的困擾。如還有什么疑問，請(qǐng)點(diǎn)擊在線咨詢，或拔打我們的咨詢服務(wù)電話：0818-8880888，達(dá)州華康醫(yī)院專家給您做最全面的解答。祝您健康!